Moduri prin care sa combati natural anxietatea
Încearcă aceste ponturi pentru a scăpa de tensiuni şi pentru a te simţi mai calmă. Medicina alternativă: meditează o dată pe zi – Nu mai este un secret că meditația este bună atunci când vrei să-ţi...
View ArticleCinci alimente pentru un creier sanatos
Riscul apariţiei maladiei Alzheimer creşte odată cu înaintarea în vârstă. Pentru a preveni demenţa şi a avea un creier sănătos, fii atentă la alimentaţia de zi cu zi! Somonul – Grăsimile sănătoase din...
View ArticleMotive pentru care ai pofte culinare
Îți este poftă în mod constant să mănânci anumite alimente? Poate fi modul prin care organismul îți semnalează că are nevoie de unele substanțe nutritive. Iată cum se “traduce” fiecare poftă! De multe...
View ArticleCum slabesti 5 kilograme in doar o saptamana
Ai încercat fel și fel de diete, dar nici una nu te-a ajutat să scapi de kilogramele în plus? Este foarte important să găsești metoda care să te ajute să fii din nou în formă, fără să apelezi la...
View ArticleAlimente care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus
Dacă vrei să scazi în greutate optează pentru un regim alimentar sănătos. Aliate îți sunt și alimentele care accelerează metabolismul, ajută digestia și te ajută să scapi de kilogramele în plus. Iată...
View ArticleCinci aminoacizi care ajuta in dieta
Temperaturile din ce în ce mai ridicate te îndeamnă să porți rochițe vaporoase, care ar trebui să-ți pună în valoare silueta. Dacă nu te lauzi cu un corp de invidiat, iată 5 amino-acizi care te vor...
View ArticleTrucuri pentru unghii sanatoase
Mainile si unghiile ofera o prima impresie despre grija si atentia cu care iti tratezi corpul. Trucurile pentru o piele fina si unghii puternice sunt usor de pus in aplicare si nu necesita mult timp....
View ArticleAlimente de consumat pentru un abdomen plat
Dacă vrei să arăți minunat în costum de baie și în rochițe vaporoase în acest anotimp călduros, trebuie să ai grijă de cum arăți. Iată ce alimente te scapă de colăceii de pe abdomen. Migdale și alte...
View ArticleVezi care sunt cele mai hidratante fructe
Hidratarea este esențială pentru sănătatea organismului – care este alcătuit, în proporție de 60 %, din apă. De aceea, pe timpul verii, consumul de alimente care-ți furnizează prețiosul lichid este cât...
View ArticleSurse alimentare care regleaza greutatea
Ştiai că un hormon produs în celulele de grăsime din corp stimulează, de fapt, metabolismul şi transmite semnale creierului când ai mâncat îndeajuns? Este vorba de hormonul cunoscut sub numele de...
View Article
